Esta semana hemos hecho una sesión breve de relajación. Hemos aprendido a estar tranquilos cuando estamos muy nerviosos porque vamos a tener un examen, o enfadados porque hemos discutido con un amig@,...
Cada un@ en su clase, sentados o tumbados, hemos estado escuchando (*) y relajándonos, aprendiendo a gestionar estas emociones tan normales en nuestra vida cotidiana.
(*) "Tranquilos y atentos como una rana". Eline Snel